5 dni

ktortkie pytanie i krotka odp biore omke 250mg/tydz i metke 15mg dziennie cykla rozpisany na 10 tyg?jak sadzicie w ktorym tyg moge sie spodziewac najlepszych przyrostow bo przez pierwsze 10 dni poszlo 5 kg a teraz sie zatrzymalo troche .....

czesc. od paru tygodni mam klucie w lewej piecie kture narasta szczegulnie rano gdy noga odpoczywala po nocy. zwykle po kilkunastu krokach przestaje bolec ale od kilku dni bul rano narasta. prosze o porade co mam zrobic.

Siemanko wszystkim.Na wstępie powiem że mam 19 lat i od roku ciężko tyram na siłowni.Szykuje mi sie wyjazd na wakacje na 4-5 dni.Niestety nie bede mogł tam ćwiczyć.Chciałbym was zapytac czy moga sie pojawić jakies spadki ?Od razu mowie ze będzie pełna micha i białko.Z góry dzięki za odpowiedz

Witam!!! Mam ulozony plan treningowy na mase cwicze w poniedzialek-klatka, biceps, sroda- plecy, triceps, piatek- barki, nogi dodatkowo A6W, chcialbym jeszcze troche sie porozciagac jak myslicie w jakie dni mam sie rozciagac?? i czy wogole powinienem pozdrawiam prosze o pomoc

Witam, na początku czułem jak bym mial w bucie kamien, potem cala stopa jakos czerwona byla i mnie swedziala przez 2 dni, i teraz po paru dniach tylko tam gdzie czulem ze niby mam kamien, to mam wypukła blaze z woda w środku, i tu mam pytanie.. mam poczekac aż to zniknie czy przekuć i usunać:) pozdro!

Witam, tak dla formalnosci chcialem sie upewnic jak brac clomid po cyklu z enanu - bralem przez 10 tygodni i teraz z tego co wyczytalem to mam zaczac brac clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale? ile tego clomidu dziennie i przez jaki okres 10 dni?

Koledzy potrzebuję rady, otóż mam 40 x prolongatum i chćę podzielić to na 20 strzałów co 5 ,dni, dodatkowo mam Oxę 100tab i pytanie jest takie czy i jak dołączyć oxę , w jakiej iloci może coś innego żeby flaków nie zniszczyc ;)

CZESC! Od kilku dni nurtuje mnie pytanie- co będzie jak będę jadł dużo białka troszke mniej węgli( jak na żeźbe) i ćwiczył jak na mase (góra 12 powtórzeń). Chodzi mi o to że po zimie i cyklu na mase nie chce mi sie zrzucać tłuszczyku. Proszę o odpowiedZ Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!!1

Czy jak wziołem 60 tabs. metki razaka i zrobiłem sobie 3 dni przerwy bo zauwazylem ze jestem zmeczony i inne skutki uboczne. i chciałem zrobic przerwe po miedzy cyklem ? czy cos sie stanie? czy dobrze zrobilem ?

od trzech dni boli mnie kolano higenistka w szkole powiedziała mi ze zbiera mi sie woda,co mam robić?... Nie chce iść z tym do lekarza bo dowiedziałam sie ze prwdopodobnie beda mi strzykawkami odsysać ta wode...;/

Rzyganko==>> poranne przebudzenie ==> trochę potrawione gardełko przez kwasy zolatkowe i zółc===>> jeden mięciutki posiłek dziennie przez 4-5 dni srodki znieczulajace itp.. nie działają//katastrofa i myśli samobójcze w celu nie meczenia sie mial ktos z was podobna przygote? :)

sprzedam HMB liquid 100ml daty ważności to 02.2014 posiadam 2 nowe nie otwarte i jedno otwarte kilka dni temu z którego poszły 3 porcje czyli jeszcze 97ml zostało... cena sklepowa to 75zł moja cena to : nowe 60zł + kw otwarty 55zł +kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2e3d82d12b0412cad9c8e76fead2ff9.JPG

Od jakiś 3 dni boli mnie lewa kostka. Biegłam i krzywo stanełam. Holi mnie gdy poruszam i jak chodze. Ból jest tak jakby ciągnący umiejscowiony po lewej stronie lewej kostki. Pod tą wystającą kością. Nie wiem o co chodzi. Noga nie jest spichnięta. Może wiecie o co chodzi i czy warto iść do lekarza?

Od miesiaca uzywam zegarga do śledzenia aktywności ,mam siedzaca prace ale 3 razy w tyg cwicze na siłowni zegarek wyliczył mi srednia z ostatnich 30 dni ,ze spalam 2250kcal.Jest to zegarek z pomiarem tętna w nadgarstku ,czy takie cos moze byc wiarygodne na tyle by brac to pod uwagę w obliczenia zapotrzebowania pod redu.

chodzi mi czy rano,przed po treningu brac gaina bo zabardzo nie wiem.i czy brac w dni nietreningowe jak tak to kiedy i ile.dzieki!!!

Mam 16 lat, zaczalem chodzic na silownie, dwa dni temu mialem pierwszy trening plecow, wczoarj mialem zakwasy na calym tylnim ciele, ale dzis tylko w okolicach kregoslupa mnie boli, ledwo sie pochylam itd. Czy to normalne?? Moze za bardzo obciazalem kregoslup????

Przez miesiąc brałam lek na trądzik tetralysal. Teraz dostałam lek izotek, też na trądzik. Czy mogę zaraz na następny dzień zażywać izotek, czy muszę kilka dni poczekać , aż tetralysal pzrestanie działąć?

Witam wszystkich od 4 dni jestem chory nie chodzę na siłownie.Mam pytanie jestem obecnie na cyklu suplementacyjnym VPX Shotgan+VPX SYNTHESIZE+BCAA+BIAŁKO wszystko ładnie mnie rozkręciło nie wiem czy w czasie choroby mogę też je brać czy lepiej nie boje się spadku siły i wagi.

Witam! Mam pytanie-mam na zbyciu te dwie odżywki i biore je w dni treningowe ale również mam ok.2kg Gain Bolica 6000 i tu mam pytanie... czy biorąc massacra2 i WPC100% w DT to mogę brać tylko Gain Bolica w DNT ? czy nie ma sensu taka kompozycja ze massacra i wpc w dt a w dnt gain bolica.Ewentualnie jakieś rady?!

Trenuje siatkowke plazowa. Mam 195cm i 75kg. Mam 2 treningi dziennie ( piewrsze trwa 1h drugi 2,5h) trenuje 7 dni w tygodniu z wyjatkiem niedzieli bo wtedy mam tylko jeden drening ktory trwa 2,5h. Prosze o pomoc w odzywianiu( jakas dieta , odzywki, itp.) z gory dzieki .